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「 健康 」 一覧

花粉症は便秘を解消すると症状が緩和する?花粉症歴22年の私の経験談。

憂鬱な花粉症の季節到来です。 花粉症って言葉を見るだけでも鼻や喉がムズムズ。 1月も下旬になってくると 私は必ず、まず鼻からグジュグジュし始めます。 私の場合、鼻の中がムズムズして

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ダイエットと便秘の関係とは。ダイエット中は便秘になりやすい!

ダイエットと便秘って関係あるの? ダイエットと便秘。 両方悩んでいる人も多いと思います。 ダイエットで順調に体重が落ちているのに 便秘になってしまった。 と困り果てる人も多いです。

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コーヒーは肌にも良いって知ってた?コーヒーに隠されたシミ予防効果。

コーヒーのイメージは悪い? コーヒーは体に良くないと 思っている人も多いですね。 コーヒー=カフェインを多く含む このイメージがその原因でしょうか。 カフェイン中毒という 言葉の独

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フラコラのプラセンタつぶ5000の効果は?飲んで5か月の口コミです。

良く見るフラコラのプラセンタをお試しすることに。 フラコラのプラセンタつぶ5000は 良く見かけるサプリですよね^^ これまで肌に効くと言われているサプリの類は いまいち信じられなかったの

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ミドリムシの栄養素ってどんだけ?ミドリムシの効果についてまとめてみました。

ミドリムシって食べ物なの?! ミドリムシって子供のころ 「微生物」として習いましたよね。 あまり具体的に覚えていないけど 健康番組などではたまにミドリムシがいいと 医師が紹介している

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寝不足は太る?!睡眠不足はダイエットの敵なのです。

寝不足は太るというのは本当 知っていましたか? 寝不足は太る原因になるというのです。 ダイエット中の人はもちろん メタボで悩むお父さんなども 睡眠不足にならないように 気を付け

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しもやけの原因と簡単な予防法。しもやけの原因は美肌を妨げる原因にもなる。

しもやけは痒いし痛い。辛いです。 冬は肌トラブルも増えますし 冷えすぎて体調が悪い人も多いですね。 手や足の指に毎年しもやけができて 困っている人もいるのではないでしょうか。 しもや

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便秘解消に、ココアを飲む習慣がおすすめ。ココアのリグニンの効果とは?!

便秘は辛い!便秘解消法を迷うならばまずココア 便秘は辛いですよね。 便秘の自覚がない人も多いので 自分は便秘ではない!と思っている人も ちょっと気にした方がいいのが便秘です。 便を体

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冬うつ(冬季うつ病)は放っておいちゃダメ!早めに対策すると改善も早いのです。

冬になるとだるくなったり 眠くて仕方なかったり。。 甘い物などをやたら食べたくなったり。 「あるある!!」 そう思ったあなたは、冬うつ(冬季うつ)の可能性が! 冬うつ(冬季うつ)の症

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口臭の原因と対策 歯磨き粉の効果は?歯間も重要だった!

口臭って気になりますよね。 加齢に伴い歯周病などに かかりやすくなる場合もありますが 若い人でもデートのときや 職場で顔が近づいたときなど。 口臭をつい気にするものですよね。

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あごのニキビが治らない!ホルモンバランスかもだけど、もしかしたら胃腸の不調も!

あごのニキビを繰り返す私の場合。。 私は10代ではさほどニキビが出な

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生理痛に効くサプリメント。マイケアのめぐりごこち楽・月・花の口コミ

生理痛に効くサプリ 数年前、脚のむくみがとにかく取れず 毎日、体が

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金スマで放送の乳トレ!橋本まなみがバストアップに挑戦。そのやり方と効果は?

話題の乳トレはすごい!金スマでも放送!! 2014年1月16日の金ス

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