冬のかかとガサガサケア・対策に重曹とクエン酸と塩が効果てきめん！おすすめ＾＾

かかとのガサガサ！その原因は？

冬は特に乾燥しているので
顔や体の皮ふもカサカサしがちですし
かかとのガサガサも悪化しがちですよねぇ。

数年前までかかとだけは
さほどガサガサしなかったので
かかとがひび割れしてしまうほど悩む人を
可哀想に思っていたのですが

いつのまにか私も
かかとのガサガサに悩むようになりました。

ストッキングやタイツなどは
このガサガサで一気に伝線しちゃったりするし
生足を出すのが恥ずかしくなるんですよねーー。

でも、前に調べて驚いたのですが
かかとのガサガサの原因は
乾燥だけではないそうです。

角質が厚くなってしまうことで
ガサガサやひび割れになることも。

ようするに！
足裏も本当はお手入れ習慣をつけて
余分な角質は取り除くことが必要ということ。

私はいろいろ探して今、マニキューレで
足裏をお手入れしています＾＾

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あと。
もう一つ、怖い原因があります。
かかとのガサガサに
水虫が原因になっていることもあるそうです。

素人では判断が難しいようなので
気になる場合はすぐに病院で
診てもらった方が良いかもしれません。

 

かかとのガサガサが一気に改善！その方法を具体的に＾＾

実は先日、実家の母に。
重曹などで炭酸系の入浴剤が家庭で作れると
テレビで見たんだけど
レシピの部分が見れなかったから調べて！

と頼まれました。笑

おそらく重曹とクエン酸と塩を
湯船に入れれば良いだけなんじゃないかと思って
検索して確認をして

せっかくなので我が家のお風呂に
重曹とクエン酸と塩を入れてみました＾＾

この３点セットでお団子状にして
手作りバスボムができるそうですね～～。

でも、うちにあるクエン酸は
粉末ではなく結晶体なので
ひとまずそのまま計量して湯船にボンボンと
投入しただけの簡単なもの。

２００リットルのお湯に対して
重曹　　　大さじ１
クエン酸　小さじ２
塩　　　　小さじ２

とあったので適当に。笑

バスボムもこの際作ってみたいので。
粉末のクエン酸を近々買ってきてやってみますね。

普段から私はお酢を入れたお風呂に入るのが好きで
お肌がしっとりするし
肌が一皮むけたように感じるんですよね＾＾

体臭予防にも良いとのことで。
夏は特にお酢風呂を積極的に続けていると自分から発する嫌な臭い。
旦那さまのいわゆる体臭が激減するのでお酢風呂大好きです☆

今回の重曹とクエン酸と塩を入れたお風呂も
知っていたのに試したことがなかったので
ワクワクしながら入浴しました＾＾

お酢風呂もお湯が滑らかに感じますが
さらにお湯が柔らかくなったように感じ
肌にまとわりつくような感覚がありました。

もちろん炭酸入浴剤になっているので
湯冷めも遅く、いつまでもポカポカ。
うん。冬は３点セットの重曹風呂が良いかも～～☆
と思っていたときに気が付きました。

あれ？何もつけてないのにかかとがガサガサしてない。。
１時間経っても２時間経っても。
かかとがいつもより滑らかなんですね～～。

といっても、いつも寝る前にホホバオイルを塗っているし
足裏のお手入れも積極的にしているので
一番悪いときよりはガサガサは少なかったのですが。

顔や体のカサカサ肌の乾燥対策！
ホホバオイルやアルガンオイルがあると最強かも♪

びっくりして検索してみたら
重曹とクエン酸と塩を溶かしたお湯に
かかとを浸したりするとガサガサが改善する。
という記事をみつけることができました！

やっぱりそうなんだーーー！！

これで毎日、ホホバオイルで足裏に
ホホバオイルを塗っておけば
この冬は完璧なモチモチかかとでいられるかもしれません♪

ちなみにかなり酷いガサガサやひび割れの場合は
重曹ペーストを作って足に丁寧にこすり塗って
きれいに洗い流すと改善が早いそうです。

重曹ペーストは
重曹　大さじ１　　水　小さじ１が基本。

そこにはちみつとかオリーブオイルとか。
ホホバオイルとかでもいいと思います＾＾

例えば基本の重曹ペーストに小さじ１のハチミツを入れる。
というかんじで、プラスしてあげることで
さらに効果が高いレシピが作れるそうです☆

もしかしたらスクラブとか全く要らなくなるかもﾈ！
ぜひ、試してみてくださいね。