*

ミドリムシの栄養素ってどんだけ?ミドリムシの効果についてまとめてみました。

スポンサードリンク

ミドリムシって食べ物なの?!

ミドリムシって子供のころ
「微生物」として習いましたよね。

あまり具体的に覚えていないけど
健康番組などではたまにミドリムシがいいと

医師が紹介していることもありますし
「次世代の燃料」だとか
これから起こりうる「食糧不足」の救世主だとか。

聞いたことがあります。

102532g

ネットでもミドリムシの健康食品をよく見ます。

そのへんの池にウヨウヨしているイメージの
ミドリムシが「食べ物なの?」
私は最初、どうしても納得いきませんでした。笑

 

ミドリムシは虫ではなかった!笑

ミドリムシは別名をユーグレナといいます。

「ムシ」とつくので虫を連想しますが
実はワカメや昆布と同じ「藻」の仲間だそうです。

ミドリムシは、健康に良いと言われていますね。

最近では「大腸がん抑制効果」があるとか。
他にも「美容効果」も高くて
「ダイエット効果」もあるとか・・・。^^

 

あれこれ言われているのでちょっと調べてみました。

 

ミドリムシの栄養素について。

ミドリムシは「動物」「植物」両方の性質
備えている珍しい生き物です。

両方の性質を持っているおかげで
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など。

なんと59種類の栄養素を持っているそうです。

高タンパクなので栄養価が高く
かつ食物繊維も豊富。

なのにカロリーはほとんどない!

細かく見ていくとパーフェクトな食品」としか
言いようがないのが、ミドリムシなのだそうです。

 

ミドリムシの効果について。

ミドリムシ特有の成分の中に「パラミロン」
というものがあります。

パラミロンの効果
体内の脂肪や有害物質を分解、吸着し
体外へ排出してくれます。

最近では大腸がんの抑制効果
このパラミロンの作用として発表されました。

パラミロンが発がん性物質を吸着し
体外へ排出を湯流した可能性があるという内容です。

パラミロンの効果はまだまだ
解明しきれてないようですが

コレステロールなどの不要物を取り除いたり
腸の機を高めたり

プリン体の体内吸収を抑制する効果なども
確認されています。

具体的には

コレステロール値の低下
余分な脂の吸収を抑える効果があるので

太りやすい人にとって強い味方になってくれるでしょう。

「ミドリムシにダイエット効果」があると
いわれているのはこのためです。

体内の老廃物や不要物を除去してくれるので
「便秘や宿便までをも解消する効果」も期待できます。

053

さらにミドリムシには「若返りの効果」もあるそうです。

これは私たちの中にある「アディポネクチン」
増加すると研究結果があるそうです。

アディポクネチンは別名を「若返りホルモン」
いいまして、見た目の若さはもちろん
長寿の鍵を握るホルモンとも言われています。

さらに、若返りのビタミンと言われている
「ビタミンE」も他の食品と比べても
ミドリムシは桁違いに多く含んでいます。

 

「髪や肌への効果」も期待できるそうです。
薄毛の人などももしかしたら・・・。
飲みつづけてみたら効果を感じるかもしれません。

 

「完璧な食品」とミドリムシが言われているのも
ここまで並べてみると納得ですね。

まだまだ細かい研究はこれからどんどん
進んでいくのだと思いますが

飲みやすいミドリムシのサプリメント
増えてきています。

飲みつづけてみたら嬉しい効果を感じるかもしれません^^

スポンサードリンク

関連記事

85bdb8c5eab22d3d50a87681522012a8_s

結婚式がしたいけどできない?結婚式をしない人の理由と割合と私の場合・・。

 結婚式がしたいけどできない人が多い? 最近のカップルは結婚式をしない人が とても多いそうですね

記事を読む

097d5893ab9e02a30d79b7c087c82083_s

下半身デブの原因ってなに?下半身デブを解消するには理由を解明しましょう。

下半身デブにも原因がある! 下半身デブ・・。 ああ。嫌な言葉です。 日本人の女の子は

記事を読む

b4addf18ac75cc3b8ee90149e54f9d73_s

冬のかかとガサガサケア・対策に重曹とクエン酸と塩が効果てきめん!おすすめ^^

かかとのガサガサ!その原因は? 冬は特に乾燥しているので 顔や体の皮ふもカサカサしがちですし

記事を読む

a1180_010629

雪道でも滑らないブーツでおしゃれを楽しむ!失敗しないブーツ(スノー)の買い方。

都会に雪が降ると靴のおしゃれできない? 2014年2月8日。 関東では記録的な大雪となりました。

記事を読む

eb268c12f4bb0603c1501d4e372deef9_s

手作り静電気防止スプレーは簡単♪手軽にできるレシピをまとめてみました。

手作り静電気防止スプレーは簡単に作れます☆ バチ!ピチ!! 静電気の季節ですねーー。 前は

記事を読む

037

玉ねぎの皮茶で花粉症や喘息の症状が改善する?ダイエット効果もあるので毎日習慣に♪

玉ねぎ茶の効果に注目! 玉ねぎの皮茶とか玉ねぎの皮粉末とか。 最近、すごーーく注目されているのを

記事を読む

シミの原因にストレスもある?ストレスフリーでシミ対策!

シミはどんどん増える。 顔や肩、腕など。 どんどん増えていくシミ。 そばかすが多いのよ。。

記事を読む

a0002_007514

首痛、肩こり、頭痛、めまい..etc。もしかしてストレートネック?!私の経験した症状と原因。

肩こり症と思っていたらストレートネックだった。 肩こりを感じている人はとても多いですが 首が痛い

記事を読む

a0790_000063

腸の老化を乳酸菌で防止・予防すればアンチエイチングに繋がる?!

腸の老化の原因とは。 知っていましたか? 腸の老化は 加齢とともに変化して老化するほかに

記事を読む

5cb6431d99df8c22028755cf6eac5531_s

栄養価が高くて美容にも良いというグラパラリーフ。朧月とどう違うの?

  グラパラリーフという植物をご存知ですか? グラパラリーフはテレビでも紹介が増えてい

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

suginachaba
スギナのお茶でデトックス♪ケイ素含有の野草ハーブで健康に美容に!!

  スギナは日本のどこでもそのへんであっという間に増え

a0001_012470
急に髪にヨレヨレ、うねうねが増えた!その原因と治す方法とは?

私はもともと髪だけは褒められるので 自慢のロングストレートを大事にし

5965d04bb5a328440bbf39d17dcc83d1_s
主婦湿疹(手湿疹)と思っていたけど、他にも似たような皮膚の病気が!!

もうかれこれ何年悩んできたでしょうか。 手につぶつぶの水泡のようなも

1d063d917e416053291eb778c191265c_m
あごのニキビが治らない!ホルモンバランスかもだけど、もしかしたら胃腸の不調も!

あごのニキビを繰り返す私の場合。。 私は10代ではさほどニキビが出な

rakugekka
生理痛に効くサプリメント。マイケアのめぐりごこち楽・月・花の口コミ

生理痛に効くサプリ 数年前、脚のむくみがとにかく取れず 毎日、体が

→もっと見る

Get Adobe Flash player
PAGE TOP ↑