*

ミドリムシの栄養素ってどんだけ?ミドリムシの効果についてまとめてみました。

スポンサードリンク

ミドリムシって食べ物なの?!

ミドリムシって子供のころ
「微生物」として習いましたよね。

あまり具体的に覚えていないけど
健康番組などではたまにミドリムシがいいと

医師が紹介していることもありますし
「次世代の燃料」だとか
これから起こりうる「食糧不足」の救世主だとか。

聞いたことがあります。

102532g

ネットでもミドリムシの健康食品をよく見ます。

そのへんの池にウヨウヨしているイメージの
ミドリムシが「食べ物なの?」
私は最初、どうしても納得いきませんでした。笑

 

ミドリムシは虫ではなかった!笑

ミドリムシは別名をユーグレナといいます。

「ムシ」とつくので虫を連想しますが
実はワカメや昆布と同じ「藻」の仲間だそうです。

ミドリムシは、健康に良いと言われていますね。

最近では「大腸がん抑制効果」があるとか。
他にも「美容効果」も高くて
「ダイエット効果」もあるとか・・・。^^

 

あれこれ言われているのでちょっと調べてみました。

 

ミドリムシの栄養素について。

ミドリムシは「動物」「植物」両方の性質
備えている珍しい生き物です。

両方の性質を持っているおかげで
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など。

なんと59種類の栄養素を持っているそうです。

高タンパクなので栄養価が高く
かつ食物繊維も豊富。

なのにカロリーはほとんどない!

細かく見ていくとパーフェクトな食品」としか
言いようがないのが、ミドリムシなのだそうです。

 

ミドリムシの効果について。

ミドリムシ特有の成分の中に「パラミロン」
というものがあります。

パラミロンの効果
体内の脂肪や有害物質を分解、吸着し
体外へ排出してくれます。

最近では大腸がんの抑制効果
このパラミロンの作用として発表されました。

パラミロンが発がん性物質を吸着し
体外へ排出を湯流した可能性があるという内容です。

パラミロンの効果はまだまだ
解明しきれてないようですが

コレステロールなどの不要物を取り除いたり
腸の機を高めたり

プリン体の体内吸収を抑制する効果なども
確認されています。

具体的には

コレステロール値の低下
余分な脂の吸収を抑える効果があるので

太りやすい人にとって強い味方になってくれるでしょう。

「ミドリムシにダイエット効果」があると
いわれているのはこのためです。

体内の老廃物や不要物を除去してくれるので
「便秘や宿便までをも解消する効果」も期待できます。

053

さらにミドリムシには「若返りの効果」もあるそうです。

これは私たちの中にある「アディポネクチン」
増加すると研究結果があるそうです。

アディポクネチンは別名を「若返りホルモン」
いいまして、見た目の若さはもちろん
長寿の鍵を握るホルモンとも言われています。

さらに、若返りのビタミンと言われている
「ビタミンE」も他の食品と比べても
ミドリムシは桁違いに多く含んでいます。

 

「髪や肌への効果」も期待できるそうです。
薄毛の人などももしかしたら・・・。
飲みつづけてみたら効果を感じるかもしれません。

 

「完璧な食品」とミドリムシが言われているのも
ここまで並べてみると納得ですね。

まだまだ細かい研究はこれからどんどん
進んでいくのだと思いますが

飲みやすいミドリムシのサプリメント
増えてきています。

飲みつづけてみたら嬉しい効果を感じるかもしれません^^

スポンサードリンク

関連記事

456a322e1d25b09406e2cab0520adb08_s

肌断食って本当にいいの?母の肌断食の結果と私の肌トラブルの経験談。

肌断食って密かに話題になっていた! 肌断食ってすごい言葉ですねー。 私は本を買って読んだわけ

記事を読む

4d304882bd08d9be3565b818aade21fc_s

アナ雪のおせちを予約!紀文のキャラクターおせちはディズニー、キティーもある♪

紀文でアナ雪やディズニーのおせちが予約できる♪ アナ雪人気でいろんなグッズが販売されています。

記事を読む

a0002_008693

【冬の肌荒れ対策】最低限の基礎品を使っても乾燥肌が良くならない人が追加する化粧品アイテム

  乾燥肌の人は冬のファンデーションの仕上がりが 気になってしょうがないという人

記事を読む

037

玉ねぎの皮茶で花粉症や喘息の症状が改善する?ダイエット効果もあるので毎日習慣に♪

玉ねぎ茶の効果に注目! 玉ねぎの皮茶とか玉ねぎの皮粉末とか。 最近、すごーーく注目されているのを

記事を読む

e5ff896623d486c55b61562447698120_s

女性用ふんどしが大人気!冷え性やむくみ対策、生理不順にも効果がある?!

ふんどしの日があるって知ってました? ふんどしの日は2月14日。 そう!バレンタインデーと同

記事を読む

a91b3e2bbb2e9d6b0ed4e5980a1efb95_s

ダイエット効果が高いという「酢」は美肌効果も!「お酢女子」は美人になれる!

お酢の効果ってすごいのね。 お酢はダイエット効果が高い と言われていますよね。 あとは疲労

記事を読む

ae0e7b5351fc1d80b1c7adedd44d5026_s

夏こそ温活!夏の冷えに脱宣言しちゃう食事や服装などの対策は?

夏こそ冷える。そんな人はしっかり対策を! 今年も暑くなってきましたーーー! 電車通勤であれば

記事を読む

c3f3471d6eed12e2aebbe73e69bccccd_s

顔のたるみの原因は猫背(姿勢が悪い)もある!猫背を治してリフトアップ!

猫背は老けを加速する! あなたは猫背ではないですか? 冬は特に寒さで体を縮めてしまうので

記事を読む

a0002_010917

破天荒キャラ 戸川昌子の部屋はキャラ以上!ゴミ屋敷からチラ見する女子力と人間力?

戸川昌子はシャンソン歌手で作家 私は、戸川昌子さんの若かりし頃を私は知りません。 シャンソン

記事を読む

5965d04bb5a328440bbf39d17dcc83d1_s

主婦湿疹(手湿疹)と思っていたけど、他にも似たような皮膚の病気が!!

もうかれこれ何年悩んできたでしょうか。 手につぶつぶの水泡のようなものが一気に現れたり テレビC

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

suginachaba
スギナのお茶でデトックス♪ケイ素含有の野草ハーブで健康に美容に!!

  スギナは日本のどこでもそのへんであっという間に増え

a0001_012470
急に髪にヨレヨレ、うねうねが増えた!その原因と治す方法とは?

私はもともと髪だけは褒められるので 自慢のロングストレートを大事にし

5965d04bb5a328440bbf39d17dcc83d1_s
主婦湿疹(手湿疹)と思っていたけど、他にも似たような皮膚の病気が!!

もうかれこれ何年悩んできたでしょうか。 手につぶつぶの水泡のようなも

1d063d917e416053291eb778c191265c_m
あごのニキビが治らない!ホルモンバランスかもだけど、もしかしたら胃腸の不調も!

あごのニキビを繰り返す私の場合。。 私は10代ではさほどニキビが出な

rakugekka
生理痛に効くサプリメント。マイケアのめぐりごこち楽・月・花の口コミ

生理痛に効くサプリ 数年前、脚のむくみがとにかく取れず 毎日、体が

→もっと見る

Get Adobe Flash player
PAGE TOP ↑