春香クリスティーンがチワワ１匹分体重減しちゃった！便秘解消の食べ物とは？！

便秘芸能人の春香クリスティーンは意外に体重重かった。

日テレの「あのニュースで得する人損する人」
で便秘を特集しておりまして。

丸４日は出てないと断言してしまった
春香クリスティーンちゃんは
便秘芸能人となりました。苦笑

まずこの記事から来てくださった方は
汚部屋で有名な春香クリスティーンは便秘芸能人？！便秘はうつ病の原因？
をまずは流し読みしてくださいませ＾＾

便秘の原因や
便秘から起きる不調の症状について。

テレビで解説していたものを
必死に書き起こしてあります。

ここからは番組で探し出した
便秘解消の食品について書きますね。

青森県の人は便秘が少ない。

検査した春香ちゃんは先生に
「食生活を変えてほしい」と話していました。

ＡＤさんがリサーチしたものの中に
厚生省が調査した便秘が少ない県の順位があるそうです。

１位　青森県
２位　佐賀県
３位　沖縄県

青森県の人は便秘が少ないという情報を元に
女性ＡＤの豊田さんは現地を取材。

青森県の人たちを捕まえては
「便秘してますか？」の質問攻め。

しかし津軽弁っていいですねー。
実際に現地で喋りつづけていくと。
夢中になって津軽弁バリバリになるので。

関東人にはさっぱり聞き取れない言葉になってくるのですが。笑
温かく感じてとても好きです。

って。また話が逸れました＾＾；

東京の人へ取材したときには半数以上の人が「便秘」
青森の女性５０人以上に取材したら「便秘」の人は５人だけ。

けど、ご本人たちも何を食べているから便秘しないのか。
全く自覚がない。笑

今度は便秘に効きそうな青森の特産品探しへ。
最初に向かったのは八戸の八食センター。

鮮魚市場で生ガキや幻のエビ
ぶどうエビをむさぼるＡＤさん。笑

次の取材は街の中。
道行く人に取材をしていると。

青森市の人は「ラーメン」が好きな県民だということが判明。

中華めん購買量ランキング
ラーメン外食代ランキングともに

青森市が５位以内に君臨しているという
ラーメン大好きな土地なのだそうです。

ラーメンじゃ便秘は解消しないでしょ。。
と思っていたら・・。

ラーメンに小鉢がついているんですね。
その小鉢には「おしんこ」が！
おしんことは「漬物」のこと。

ラーメンに漬物って私には珍しく見えましたよぉ。
ザーサイじゃないの？＾＾；

自宅でも多くの家庭で青森県の方は漬物を付けているそうです。
自家製の漬物は確かに美味しいですよねー。

そのほかにも飯寿司（いずし）といって
魚を麹とご飯で発酵させた
青森伝統の漬物も紹介されていました。

このことについては
理化学研究所の辨野（べんの）義巳　農学博士が解説しました。

発酵している漬物や飯寿司のような
発酵食品をたくさん食べることは良い。

なぜなら発酵した食品には
乳酸菌が多いために善玉菌が増えるので
これが腸内環境をよくする近道です。

やっぱり乳酸菌でしたー。＾＾

乳酸菌は積極的に摂った方がやはり良さそうですよね。
友達が乳酸菌革命というサプリを
飲んでいて良いらしいのですよ。

⇒乳酸菌革命

腸内環境って大事ですね！！

クリスティーン春香　チワワ１匹分減量！

さて、便秘芸能人の春香ちゃん。
青森の発酵食品を１週間食べ続けることに。

発酵食品を食べる前の春香ちゃんは
自宅で体重を計るシーンもありました。。。

汚すぎる部屋！！！
清潔好きな坂上忍さんも顔をしかめる・・・・。苦笑
春香ちゃん、汚部屋は直せないのね＾＾；

で。体重は５９．５㎏！（意外に重いのね）

初日。バクバクと発酵食品を食べまくっていました。
そして。翌日の２日目にすぐに効果が！！
６日ぶりのお通じが出たそうです。

そして体重も計ってみました。
５７．２㎏。

なんと！たった１日で２．３㎏もダイエットしたことに。苦笑
チワワ１匹分と言われていました。笑

１週間食べ続けて最後の取材のときに
「うーーん！ってしなくてもでるんですよ。」
と言っていました。

発酵食品を食べ始めてからは毎日お通じがあるそうです。
そんなに簡単に出るようになるの？
びっくりです。

一週間後の春香ちゃんのお腹の写真もでました。
びっくりするほどのAfter写真！！

体重は食べ始めた翌日と変わらずでしたが
ウェストのくびれもできてすっかり美しいボディーに。

便秘解消するだけであんなにスタイルって変わるんですねー。

ちなみに漬物は「塩分」も含まれているので。
食べ過ぎもダメですよーーー！

私も食生活に漬物。増やしてみます＾＾