*

生理前はシミが濃くなるって知ってた?生理前のシミ対策をチェック!

スポンサードリンク

顔にシミが!!やっぱり紫外線はダメよね。

シミって本当にいやですよね。

いつのころからか、私の顔にもシミ
ポツポツと目立つようになってきました。

シミは若いときから
UVをどのくらい浴びているか

蓄積も影響すると聞いています。

私の場合は
日焼けすると真っ赤にただれるので
日焼けは極力しない生活をしていました。

そんな理由で海や外のプール
できるだけ行きたくなかったですし

海に行くことになっても
かなり徹底してちょっと値段は高くても
紫外線カット効果の高い日焼け止めを使い

パラソルもレンタルして
焼けないように気を付けていました。

運動部ではなかったので
紫外線にさらされる機会はさほど無かったと思います。

それでも・・・。
出てくるんですよねぇ。涙

まぁ。体を使い始めて30年以上経っていますから。

あちこちの機能が壊れたり
衰えたりするのは
ある程度は当たり前だよねと
思っているものの・・・。

シミはやっぱり嫌ですねぇ。

a0001_012519

生理前にはシミが濃くなる。

私は生理痛もかなり酷くて。
プラセンタを飲むようになってから。

以前ほどは痛くてたまらないということは
減ってきているのですが。

生理にはとにかく振り回されている感があります^^;

フラコラのプラセンタつぶ5000の効果

そしてもう一つ気が付いてしまったのが。
生理前になるとシミの色が濃くなっている事実!

最初はあれ?
程度に思っていたのですが。

月経前症候群を感じはじめる頃に
やっぱりシミもちょっと濃いような気がするので。

調べてみたら・・・。
やっぱり!!

女性はデリケートじゃないですかー。
生理周期でホルモンバランス
変わっていくのですが

「黄体期」に入ると
紫外線の影響を受けやすくなるのだそうです。

生理前に吹き出物が出やすくなったり
むくみやすくなったりするのは
自覚が以前からありましたが。

シミも影響するなんて!!! 

黄体期とは排卵から生理が始まるまでの2週間のこと。
この時期に黄体ホルモン(プロゲスチロン)
多く放出されているわけですが

その結果、シミのお母さんであるメラノサイト
活性化してしまうのだそうです。

だからね?
シミが濃くなるだけではなく

シミができやすい状態にあるということです!泣

 

生理前のシミ対策は?

生理前は特にシミ対策を強化するのがGOOD♪

ということです。

紫外線対策でUVカットするために日焼け止めを使い
UVカットが入っているファンデーションを使い
帽子日傘などもできるだけ使った方が良さそうです。

日々の肌のお手入れでも
シミ対策の化粧品は強化した方が良いかもしれませんね。

といっても、シミ対策の化粧品は
紫外線がさほど怖くない秋や冬の間も
本当はしっかり使っていると
より、シミが薄くなるのが早いといいます。

私はPOLAのホワイトショット愛用者で。
だんだんシミが薄くなってきているのに
かなり満足しているのでおすすめです^^

ポーラ ホワイトショット

ちょっと気になるのが。
口コミでめっちゃ評判の高いビーグレン。
かなり効果が出そうなイメージがあるんですよ!
トライアルがあるので注文してみようかと思っています^^

ビーグレン

 

生理前のシミ対策でできるだけ摂りたい栄養素とは。

シミ・そばかすの原因となる活性酸素

この憎っくき活性酸素を除去するのに
必要な栄養素は

ビタミンのβーカロテン、ビタミンC
ビタミンE
が有名です。

これらはシミだけではなく
美肌には欠かせない栄養素ですよね!

さらに!アスパラギン酸
かなり効果を見込める栄養素だそうです。

アスパラギン酸はアスパラをはじめ
大豆にもたっぷり含まれているようですよー!

生理前には特に多めにこれらの栄養素が
たっぷり含まれる食品を食べることで
かなりシミ予防になるということです^^

スポンサードリンク

関連記事

a0002_007514

首痛、肩こり、頭痛、めまい..etc。もしかしてストレートネック?!私の経験した症状と原因。

肩こり症と思っていたらストレートネックだった。 肩こりを感じている人はとても多いですが 首が痛い

記事を読む

456a322e1d25b09406e2cab0520adb08_s

肌断食って本当にいいの?母の肌断食の結果と私の肌トラブルの経験談。

肌断食って密かに話題になっていた! 肌断食ってすごい言葉ですねー。 私は本を買って読んだわけ

記事を読む

vegeethie

ベジージーのグリーンスムージーをもらったので飲んでみました。友達の効果の口コミと私が飲んだ感想。

ベジージのグリーンスムージーをもらった☆ 友達にグリーンスムージーにハマっている子がいます。 「

記事を読む

037

玉ねぎの皮茶で花粉症や喘息の症状が改善する?ダイエット効果もあるので毎日習慣に♪

玉ねぎ茶の効果に注目! 玉ねぎの皮茶とか玉ねぎの皮粉末とか。 最近、すごーーく注目されているのを

記事を読む

804315a377f9feb78427b3bb9bd90e49_s

さつまいもダイエットは意外にも成功者が多い!やり方とその効果をチェック!

さつまいもは太るイメージだったけど。 「さつまいもダイエット」をご存知でしょうか? 私はさつ

記事を読む

a0001_017602

しもやけの原因と簡単な予防法。しもやけの原因は美肌を妨げる原因にもなる。

しもやけは痒いし痛い。辛いです。 冬は肌トラブルも増えますし 冷えすぎて体調が悪い人も多いですね

記事を読む

73ef92b20b945007d268eca74440f147_s

彼(夫)へのクリスマスプレゼントの予算ってどのくらい?どんなプレゼントを贈っているの?

彼へのクリスマスプレゼント。予算とか何をあげるかとか。 クリスマス~~♪ 年末に向けて、仕事

記事を読む

4d304882bd08d9be3565b818aade21fc_s

アナ雪のおせちを予約!紀文のキャラクターおせちはディズニー、キティーもある♪

紀文でアナ雪やディズニーのおせちが予約できる♪ アナ雪人気でいろんなグッズが販売されています。

記事を読む

a0001_012482

まつげ(アイメイク)のクレンジングは思いのほか重要! ドライアイやまつげダニの危険。

  まつ毛は女の子にとって必須アイテム! デカ目にする、目ヂカラを作る、かわいい目

記事を読む

e3efbc020cbf447c9a2f0ac3884c9df8_s

朝シャンは危険らしい?!朝シャンがよくないと言われる理由とは・・。

あなたは朝シャン派?夜シャン派? 朝シャンってなに? と思う人もいるかもしれませんね。 朝

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

suginachaba
スギナのお茶でデトックス♪ケイ素含有の野草ハーブで健康に美容に!!

  スギナは日本のどこでもそのへんであっという間に増え

a0001_012470
急に髪にヨレヨレ、うねうねが増えた!その原因と治す方法とは?

私はもともと髪だけは褒められるので 自慢のロングストレートを大事にし

5965d04bb5a328440bbf39d17dcc83d1_s
主婦湿疹(手湿疹)と思っていたけど、他にも似たような皮膚の病気が!!

もうかれこれ何年悩んできたでしょうか。 手につぶつぶの水泡のようなも

1d063d917e416053291eb778c191265c_m
あごのニキビが治らない!ホルモンバランスかもだけど、もしかしたら胃腸の不調も!

あごのニキビを繰り返す私の場合。。 私は10代ではさほどニキビが出な

rakugekka
生理痛に効くサプリメント。マイケアのめぐりごこち楽・月・花の口コミ

生理痛に効くサプリ 数年前、脚のむくみがとにかく取れず 毎日、体が

→もっと見る

Get Adobe Flash player
PAGE TOP ↑